6. Februar 2021

Einatmen. Ausatmen. Lächeln.

Sitzt du gerade gut? Bequem und aufrecht? Ich habe eine Aufgabe für dich: Einatmen. Ausatmen. Lächeln.

Schliess mal für einen Moment die Augen. Atme bewußt tief ein und lange aus. Jetzt lächle. Wiederhole das gerne noch einmal.

Und? Was macht das mit dir?

(Visited 7 times, 1 visits today)

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.